Hormonske promene utiču na suvoću i čvrstinu kože
Menopauza donosi brojne promene u telu žene, a jedna od najvidljivijih je promena na koži. U ovom članku otkrivamo kako menopauza utiče na vašu kožu i šta možete učiniti da je održite zdravom.
Suvoća kože nakon menopauze
Jedan od najčešćih problema sa kožom nakon menopauze je suvoća. Zbog smanjenog lučenja sebuma i promena u lipidnom sloju, koža gubi sposobnost da zadrži vlagu. Ovo može rezultirati osećajem zatezanja, hrapavosti i perutanja. Da biste to izbegli, preporučuje se upotreba hidratantnih krema koje sadrže glicerin, hijaluronsku kiselinu i ceramide.
Smanjenje kolagena i promena oblika lica
Tokom menopauze dolazi do smanjenja proizvodnje kolagena, što može promeniti oblik lica i smanjiti čvrstinu kože. U prvih pet godina menopauze, nivo kolagena može se smanjiti za čak 30%. Zaštita od sunca i upotreba preparata sa retinolom mogu pomoći u održavanju čvrstine kože.
Tanjenje kože i sporija regeneracija
Hormonske promene usporavaju obnavljanje površinskog sloja kože, čineći je tanjom i nežnijom. Koža postaje osetljivija na tretmane kao što su piling i intenzivne eksfolijacije. Preporučuje se oprez sa jakim kozmetičkim preparatima.
Povećana osetljivost i svrab
Nakon menopauze, koža može postati osetljivija na kozmetičke proizvode. Iritacije kao što su svrab, peckanje i crvenilo postaju češći. U takvim slučajevima, najbolje je konsultovati dermatologa kako biste odabrali odgovarajuće proizvode za negu.
Za kraj
Menopauza donosi značajne promene na koži, ali uz pravilnu negu, možete očuvati njen zdrav izgled. Fokusirajte se na hidrataciju, zaštitu od sunca i konsultacije sa stručnjacima kada je potrebno. — Izvor: Telegraf.rs —