Razumevanje stilova svađanja može unaprediti komunikaciju i poboljšati odnose.
U poslednjih nekoliko godina, ideja o razumevanju vašeg stila privrženosti, prepoznavanju narcizma kod partnera ili proceni emocionalne inteligencije postala je veoma popularna. Ipak, možda je jedan od najkorisnijih obrazaca u ljudskom ponašanju koji možemo primeniti na naše veze upravo način na koji se svađamo. Svađe su potpuno uobičajene—svi smo različiti i ne mislimo svi na isti način ili imamo ista mišljenja. Međutim, način na koji se svađamo može drastično promeniti našu komunikaciju i razumevanje, što ima veliki uticaj na naše odnose.
Holi Roberts, savetnica iz organizacije Relate, daje primer osobe koja je samouverena i asertivna, koja se svađa sa nekim ko je introvertan. “Takva vrsta svađe uvek će se završiti tako da introvertna osoba oseća da je izgubila jer nije mogla da se izrazi dobro, dok druga osoba može misliti da je ‘pobedila’, ali zapravo je to prazna pobeda.”
U situacijama kao što su ove, teme o kojima se raspravlja verovatno neće biti rešene jer nijedna strana nije u stanju da stvarno iznese svoje stavove ili čuje šta druga strana govori. Ako je poenta svađe pokušati da neko razume šta osećate, onda, kako Roberts objašnjava, “kada postane svađalački i konfliktan, poenta svađe se gubi, i sve se svodi na to ko viče glasnije.”
Razumevanje različitih stilova svađanja može biti ključno za učenje kako bolje komunicirati i zapravo se bolje svađati (čitaj: na zdraviji način).
Prema Thomas Kilmann modelu, stilovi svađanja u radnom okruženju nazivaju se stilovima upravljanja konfliktima i dele se na pet kategorija: takmičenje, izbegavanje, prilagođavanje, saradnja i kompromis.
