Izbegnite greške koje mogu ubrzati starenje kože
Koža nakon 40. godine počinje da se menja brže nego što očekujemo. Gubi čvrstinu, a fine linije i promene u pigmentaciji postaju vidljivije. Neke svakodnevne navike, koje često radimo nesvesno, mogu dodatno ubrzati ove procese.
Preskakanje kreme sa zaštitnim faktorom
Većina nas koristi kremu sa zaštitnim faktorom samo na plaži, što je greška. Sunčevi zraci dopiru do nas tokom cele godine, čak i kroz oblake.
Previše šećera u ishrani
Šećer ne utiče samo na telesnu težinu, već i na starenje kože. Proces glikacije oštećuje kolagen i elastin, što rezultira opuštenijim izgledom kože.
Kasno spavanje i stres
Nedostatak sna i stres povećavaju nivo kortizola, hormona stresa koji razgrađuje kolagen, što čini lice umornim.
Agresivna nega i česti pilinzi
Jake kiseline i pilinzi mogu oštetiti prirodnu barijeru kože, čineći je crvenom i dehidriranom.
Zanemarivanje vrata i dekoltea
Koža na vratu i dekolteu je tanka i prva otkriva godine. Ne zaboravite da nanosite proizvode i na ove delove tela.
Nedovoljno vode i alkohol
Nedostatak tečnosti i alkohol dehidriraju kožu, čineći je suvom i bez sjaja. Pazite na ove navike kako biste očuvali mladalački izgled kože.
