Terapija koja može rešiti mnoge intimne probleme
U romantično doba kada sve veći broj žena traži rešenja za intimne zdravstvene probleme, terapija karličnog dna postaje sve popularnija. Ova terapija se fokusira na mišiće oko karlice, koji često mogu biti uzrok mnogih problema kao što su bol tokom seksa, inkontinencija ili problemi sa varenjem. U pitanju je fizioterapija koja pomaže da ovi mišići funkcionišu pravilno, bilo da su previše zategnuti ili previše slabi.
Na samom početku terapije, pacijentkinje prolaze kroz detaljnu procenu zdravstvene istorije i fizički pregled koji može uključivati spoljašnje i unutrašnje preglede, u zavisnosti od njihovog komfora. Fizioterapeut zatim kreira personalizovani plan vežbi koje mogu uključivati istezanja, tehnike disanja i upotrebu specijalnih uređaja za jačanje mišića karličnog dna.
Ova terapija je naročito korisna za žene koje pate od endometrioze, one koje su nedavno rodile ili one koje se suočavaju sa promenama u navikama odlaska u toalet. Čak i žene koje planiraju trudnoću mogu imati koristi od ove terapije kako bi se smanjilo prisustvo ožiljnog tkiva koje može ometati plodnost.
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, konsultujte se sa svojim ginekologom o mogućnosti upućivanja na terapiju karličnog dna. Ova terapija ne samo da može poboljšati vaše fizičko stanje, već i značajno povećati kvalitet vašeg svakodnevnog života.
